如何更好地缓解焦虑？

成长
5月27日

纯七站长

让你的感受回归你当下的行动，工作、学习、跑步、睡觉、吃饭。

身心合一的要领不仅是专注于当下，更是享受当下，而这种享受必将使你更加从容，不慌张、不焦虑，做更好的自己。

利好利空

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